左手小指关节疼痛可能由外伤或劳损、关节炎、腱鞘炎、神经压迫、痛风引起。具体分析如下：
1.外伤或劳损：关节受到撞击、扭伤或长期重复动作导致软组织损伤，引发疼痛和肿胀。避免过度使用，局部冷敷或热敷，疼痛明显时可使用消炎镇痛药物。
2.关节炎：退行性关节炎或类风湿关节炎可能导致关节软骨磨损、炎症和僵硬。注意保暖，减少手指负重活动，遵医嘱服用抗炎药物或进行理疗。
3.腱鞘炎：肌腱周围鞘膜因过度摩擦发生炎症，表现为关节活动时疼痛和弹响。减少手指频繁屈伸，佩戴护具固定，必要时接受局部封闭治疗。
4.神经压迫：尺神经受压或颈椎病变可能引起小指放射痛，伴随麻木或无力。调整姿势避免长时间低头，按摩放松颈部肌肉，严重时需排查颈椎问题。
5.痛风：尿酸结晶沉积在关节引发剧烈红肿热痛，常见于饮食高嘌呤人群。限制酒精和海鲜摄入，多喝水促进代谢，急性发作期需药物降尿酸。
左手小指关节疼痛需结合具体表现判断病因，短期不适可通过休息缓解，持续或加重应及时就医明确诊断。日常注意保护关节，避免受凉和过度负荷，均衡饮食有助于预防代谢性疾病。
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