吃饱饭后不可以快走。
刚吃完饭时，大量血液集中在胃部以帮助消化食物。如果此时快走，身体的血液会重新分配，更多地流向运动的肌肉等部位，这就会导致胃部血液供应减少，影响消化过程。而且快走这种较为剧烈的运动还可能使胃部受到震动、颠簸，容易引起胃部不适，比如可能出现恶心、呕吐、腹痛等症状。长期在饭后马上快走，还可能引发更严重的消化系统疾病，如消化不良、胃炎等。
如果想要在饭后进行活动，应该选择较为轻柔的散步，并且最好在饭后半小时之后开始。散步的速度不宜过快，以感觉身体舒适为宜。同时，在饭后也不要立刻进行弯腰、深蹲等增加腹部压力的动作。如果在饭后快走后出现了腹痛、腹胀等不适症状，应该立即停止运动，休息片刻。如果症状持续不缓解或者加重，要及时就医。为了身体健康，要避免吃饱饭后快走这种不利于消化的行为。
刚吃饱饭能同房吗
王翔
主任医师 四川省人民医院
刚吃饱饭是否能同房，这个问题需要根据个人的身体状况来判断。同房是一种性生活行为，...
吃饱饭后心跳快是什么原因
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
吃饱饭后心跳快可能是生理因素，也有可能是病理性因素所导致。1.生理因素。吃饱饭后...
饭后多久可以快步走
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
饭后大约半小时到一小时可以进行快步走。饭后不宜立即进行快步走等较为剧烈的运动。因...
当吃饱饭后喝醋会肚子疼吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃饱饭后喝醋可能会肚子疼。醋是一种酸性物质，在吃饱饭后，胃内已经充满食物，此时喝...
吃饱饭后可以吃青苹果吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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吃饱饭后多久可以运动
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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吃饱饭后多久可以游泳
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃饱饭后至少要等1-2小时才可以游泳。人在吃饱饭后，身体的血液会大量流向消化系统...
中午饭后多久可以快走
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
饭后至少休息30分钟到1小时再快走比较合适。刚吃完饭时，大量血液集中在胃部用于消...
吃饱饭后可以喝姜汤吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃饱饭后可以喝姜汤，但不建议大量饮用。姜汤具有多种功效，比如可以促进血液循环、暖...
吃饱饭后吃芒果会怎么样
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
吃饱饭后吃芒果可能会导致消化不良、血糖升高、过敏反应、增加肠胃负担、影响营养吸收...
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