吃饱饭后可以快走吗

吃饱饭后心跳快是什么原因

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

吃饱饭后心跳快可能是生理因素，也有可能是病理性因素所导致。1.生理因素。吃饱饭后...

吃了晚饭后多久能快走

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃了晚饭后大约1-2小时后能快走。饭后不宜马上进行快走等较为剧烈的运动。因为刚吃...

晚饭后半小时快走好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后半小时快走是比较好的。从身体机能方面来看，饭后半小时开始快走有助于促进胃肠...

饭后多久可以快步走

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后大约半小时到一小时可以进行快步走。饭后不宜立即进行快步走等较为剧烈的运动。因...

饭后快走会不会变得腿粗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后快走一般不会让腿变粗。快走是一种有氧运动，在饭后进行适当的快走有助于促进消化...

吃饱饭后可以吃青苹果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饱饭后可以适量吃青苹果，但不建议马上吃。青苹果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素...

吃饱饭后可以喝姜汤吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饱饭后可以喝姜汤，但不建议大量饮用。姜汤具有多种功效，比如可以促进血液循环、暖...

吃饱饭后多久可以游泳

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饱饭后至少要等1-2小时才可以游泳。人在吃饱饭后，身体的血液会大量流向消化系统...

吃饱饭后多久可以运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饱饭后不宜立即运动，一般建议饭后1-2小时再进行运动比较合适。刚吃完饭时，身体...

中午饭后多久可以快走

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后至少休息30分钟到1小时再快走比较合适。刚吃完饭时，大量血液集中在胃部用于消...