渗出性中耳炎疼痛可通过药物治疗缓解不适、局部热敷促进血液循环、保持耳道干燥避免感染加重、避免用力擤鼻减少鼓室压力、及时就医进行专业处理。具体分析如下：
1.药物治疗缓解不适：渗出性中耳炎疼痛常伴随炎症反应，使用非甾体抗炎药可减轻疼痛与肿胀，如布洛芬或对乙酰氨基酚。若存在细菌感染，医生可能开具抗生素控制感染。部分患者需配合糖皮质激素滴耳液，减少局部渗出与充血。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或停药。
2.局部热敷促进血液循环：用温热毛巾敷于患侧耳部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟。热敷可扩张血管，加速炎性物质吸收，缓解耳闷与胀痛。注意避免烫伤，皮肤敏感者需垫一层纱布。热敷后保持耳部清洁，防止水分滞留加重病情。
3.保持耳道干燥避免感染加重：洗澡或游泳时使用防水耳塞，防止污水进入耳道。若耳道已有渗出液，可用无菌棉球轻轻吸附，勿用尖锐物品掏挖。潮湿环境易滋生细菌，加重炎症。保持室内通风，降低湿度，有助于病情恢复。
4.避免用力擤鼻减少鼓室压力：擤鼻时过度用力可能导致病原体经咽鼓管逆行进入中耳，加重渗出与疼痛。应单侧交替轻擤，或使用生理盐水冲洗鼻腔。感冒或鼻炎患者需积极治疗原发病，减少咽鼓管功能障碍。
5.及时就医进行专业处理：若疼痛持续或加重，伴听力下降、发热等症状，需尽快就诊。医生可能通过鼓膜穿刺引流积液，或放置通气管改善通气。延误治疗可能导致鼓膜穿孔、粘连性中耳炎等并发症。
渗出性中耳炎患者需避免吸烟及二手烟，烟雾刺激可能加重咽鼓管水肿。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。睡眠时抬高头部，有助于减轻耳部充血。定期复查监测病情变化，防止转为慢性。
