女人在意外流产以后,身体都比较虚弱,常常可以多吃高蛋白类的食物来补充营养,比如常见的排骨汤、鸽子汤、乌鱼汤等,而且还需要多吃含纤维素及维生素多的新鲜的蔬菜和水果,来补充身体的营养元素,同时还需要多吃含铁丰富的食物,比如动物肝脏、血液等。
同时建议在流产后一个月内,要禁止性生活,并且禁止做其他的剧烈活动,而是尽量选择卧床休息,这样身体恢复就会稍微快一些。
同时还建议女人要在意外流产后的7~10天内,去医院妇科复查彩超,了解子宫的收缩恢复情况,并且了解有无宫腔残留,并且根据检查结果给予对症的处理。
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