髌骨骨折后恢复走路的时间因个体差异而异，通常需要6到12周的时间。具体的恢复进度取决于骨折的类型、治疗方法以及个人的康复能力。在医生的指导下，逐步增加活动量是非常重要的。
髌骨骨折的治疗方式一般包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常适用于非位移性骨折，通常需要使用支具或石膏固定，限制膝关节的活动。此期间，可能需要进行物理治疗，以促进血液循环和肌肉力量的恢复。对于位移性骨折，手术治疗可能是必要的，手术后需要进行一段时间的康复训练。在整个恢复过程中，注意保持良好的心态，积极配合医生的建议，定期复查，确保骨折愈合良好。走路的开始阶段可能需要借助拐杖或助行器，以减轻对膝关节的压力，逐步适应体重的承受。
在恢复过程中，注意事项非常重要。首先，避免过早负重，以免影响骨折的愈合。其次，保持适当的锻炼，避免长时间静止，促进血液循环和关节灵活性。同时，要注意饮食，摄入足够的钙和维生素D，以支持骨骼的愈合。定期进行物理治疗，帮助恢复肌肉力量和关节活动度。恢复期间，若出现剧烈疼痛、肿胀或其他异常症状，应及时就医。保持良好的生活习惯，避免不必要的跌倒和外伤，确保安全。髌骨骨折的恢复需要耐心和细心，遵循专业医师的指导，逐步恢复正常的生活和活动能力。
