孩子流鼻血时需身体前倾捏住鼻翼、用冷毛巾敷前额或颈部、塞入无菌棉球或干净纸巾压迫止血、避免剧烈活动或擤鼻子、保持环境湿润。具体分析如下：
1.身体前倾捏住鼻翼：流鼻血时保持坐姿，头部略微前倾，用拇指和食指捏住鼻翼上方软硬骨交界处，持续压迫10-15分钟。前倾姿势可防止血液倒流刺激咽喉，捏压能直接压迫出血点，促进血管收缩和凝血。
2.用冷毛巾敷前额或颈部：将毛巾浸冷水后拧干，敷于前额或颈部两侧。低温可使局部血管收缩，减少鼻腔血流，同时降低头部血压，缓解出血。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
3.塞入无菌棉球或干净纸巾压迫止血：若出血量较大，可将无菌棉球或折叠的干净纸巾轻轻塞入出血侧鼻孔，再捏紧鼻翼加压。填充物需保持清洁，避免感染，且不宜塞得过深，防止损伤鼻黏膜。
4.避免剧烈活动或擤鼻子：止血后24小时内避免跑跳、弯腰等动作，防止血压升高导致再出血。不可用力擤鼻子或抠挖鼻腔，以免结痂脱落，影响创面愈合。
5.保持环境湿润：干燥空气易致鼻黏膜干裂出血，使用加湿器或放置水盆增加室内湿度。冬季可涂抹少量凡士林于鼻腔前部，保护黏膜。
频繁流鼻血或出血超过30分钟未止，需及时就医排查潜在问题。日常饮食多补充维生素C和K，增强血管弹性及凝血功能。避免外力撞击鼻部，纠正挖鼻孔等不良习惯。
