降低转氨酶的最快方法是结合药物治疗与生活方式调整，针对病因采取针对性措施。急性期可通过医生开具的护肝药物如甘草酸制剂、水飞蓟素等快速抑制肝细胞炎症，同时静脉注射保肝药物如还原型谷胱甘肽能加速酶水平下降。但根本需排查病因，如病毒性肝炎需抗病毒治疗，酒精性肝病需严格戒酒，药物性肝损伤则需停用可疑药物。
降酶速度受多种因素影响。病毒性肝炎患者需同步抗病毒治疗才能持久稳定转氨酶；脂肪肝患者需通过减重、控制血糖等代谢干预；急性肝损伤时卧床休息可降低肝脏负荷。临床数据显示，联合双环醇与多烯磷脂酰胆碱治疗，部分患者3-7天内ALT可下降50%以上。但需注意，快速降酶不等于治愈，需持续监测肝功能及病因控制情况。妊娠期或特殊人群用药需调整方案，如妊娠期胆汁淤积优先选用熊去氧胆酸。
降酶治疗需严格遵循医嘱，避免自行服用偏方或加大药量。部分降酶药物可能掩盖真实病情，如结核病患者使用异烟肼时，盲目降酶可能延误抗结核治疗。检查前避免剧烈运动，因肌酸激酶升高可能干扰结果。长期用药者需定期复查肾功能、血常规，水飞蓟素可能引起轻度腹泻。ALT骤降伴胆红素升高可能提示肝衰竭，需立即就医。饮食上控制高脂食物，但不必过度限制蛋白质，适量补充维生素B族有助于肝细胞修复。
