气血两虚的症状表现是什么

气血两虚的症状表现是面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸气短、乏力倦怠、月经不调或闭经。具体分析如下：

1.面色苍白或萎黄：气血两虚时，血液无法充分滋养面部皮肤，导致面色失去红润光泽。苍白多因血虚不能上荣，萎黄则与气血不足、脾失健运有关。长期气血亏虚者，皮肤干燥无华，唇甲色淡，甚至出现色素沉着或黄褐斑。

2.头晕目眩：气血不足导致脑窍失养，引发头晕目眩，尤其在突然站立或劳累后加重。血虚则脑髓空虚，气虚则清阳不升，二者共同作用可伴有耳鸣、视物模糊或短暂黑蒙，严重时可能出现晕厥。

3.心悸气短：心主血脉，气血两虚时心脏供血不足，出现心悸、怔忡或心律不齐。气短表现为呼吸浅促，活动后明显，与宗气不足、肺脾功能减弱相关，常伴有自汗、胸闷等症状。

4.乏力倦怠：气虚则肢体失于温煦推动，血虚则肌肉筋脉失养，表现为全身乏力、精神萎靡、四肢沉重。轻者稍动即累，重者卧床难起，可伴随食欲减退、言语低微等脾虚症状。

5.月经不调或闭经：女性气血两虚易致冲任失调，经血乏源。常见经期延迟、量少色淡，或经行淋漓不尽，严重者闭经。长期气血不足还可能影响生殖功能，如不孕、产后恢复迟缓等。

气血两虚需结合整体辨证，除上述症状外，还可能伴随毛发枯槁、失眠多梦、手足麻木等表现。调养时需气血双补，兼顾脏腑功能，避免过度耗伤正气。