气血两虚的症状表现为面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸气短、肢体乏力、月经不调或闭经。具体分析如下:
1.面色苍白或萎黄:气血两虚时,血液无法充分濡养面部皮肤,导致面色失去红润光泽。苍白多因血虚不能上荣,萎黄则与气血生化不足有关,常伴随唇甲色淡、皮肤干燥。
2.头晕目眩:气血不足使脑窍失养,清阳不升,引发头晕、视物模糊或眼前发黑。劳累后症状加重,静卧可缓解,严重时可能出现短暂晕厥。
3.心悸气短:心主血脉,气血亏虚则心失所养,表现为心跳不规律、胸闷、呼吸浅促。轻微活动即感心慌,夜间或安静时自觉心跳明显。
4.肢体乏力:气血无法濡养肌肉筋脉,导致四肢酸软、倦怠懒动。手脚易麻木,握力减退,久站或行走后症状加剧。
5.月经不调或闭经:女性气血两虚常见经量减少、色淡质稀,周期延迟甚至闭经。因冲任二脉失养,胞宫气血不足,影响正常经血生成。
气血两虚需结合整体表现综合判断,长期未改善可能进一步损耗脏腑功能。调理应注重补益气血,兼顾脾胃运化,避免过度耗伤正气。