酸奶能够治疗便秘吗
酸奶对便秘有一定的缓解作用，但不能完全称之为治疗。
酸奶中含有益生菌，这些益生菌有助于调节肠道菌群。健康的肠道菌群平衡对于肠道正常的蠕动功能非常重要。当肠道菌群处于良好状态时，能够促进肠道的蠕动，使粪便更容易排出体外，从而在一定程度上改善便秘情况。而且酸奶中的乳酸菌等有益菌可以发酵乳糖产生乳酸，使肠道环境呈酸性，这种酸性环境有利于抑制有害菌的生长，同时也能刺激肠道蠕动。
在依靠酸奶改善便秘时也有一些需要注意的地方。首先，不是所有的酸奶都有很好的效果，一些添加大量糖分和添加剂的酸奶，其益生菌的活性和数量可能会受到影响，最好选择低糖、含有活性菌的酸奶。其次，酸奶只是一种辅助手段，对于严重的便秘问题，不能仅仅依赖酸奶来解决。如果便秘是由其他疾病引起的，如肠道器质性病变、内分泌疾病等，需要针对病因进行治疗。另外，过量饮用酸奶可能会导致肠胃不适，每天适量饮用才是比较合适的。
便秘喝酸奶有用吗
王东梅
副主任医师 聊城市第二人民医院
便秘是日常生活中人们经常容易出现的一种症状，一般人们出现便秘时，会借助合理的饮食...
酸奶能治便秘吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
酸奶一般不能治疗便秘，但可以帮助辅助改善便秘。如果患者病情比较严重，建议尽快就医...
喝酸奶可以治疗便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝酸奶对治疗便秘有一定的帮助。酸奶中含有益生菌，这些益生菌有助于调节肠道菌群。健...
酸奶可以治疗便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
酸奶对便秘有一定的缓解作用，但不能完全称之为治疗便秘。酸奶中含有益生菌，这些益生...
酸奶能不能治疗便秘
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
酸奶对便秘有一定的缓解作用，但不能完全称之为治疗便秘。酸奶中含有益生菌，这些益生...
喝酸奶能治疗便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝酸奶对治疗便秘有一定的帮助，但不能完全治愈便秘。酸奶中含有益生菌，这些益生菌有...
酸奶苹果能治便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
酸奶和苹果对改善便秘有一定的帮助，但不能完全治疗便秘。酸奶中含有丰富的益生菌，这...
喝酸奶能治便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝酸奶对改善便秘有一定的帮助，但不能完全治愈便秘。酸奶中含有益生菌，这些益生菌有...
酸奶能不能治便秘
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
酸奶对便秘有一定的改善作用，但不能完全治愈便秘。酸奶中含有益生菌，这些益生菌有助...
酸奶能治便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
酸奶对便秘有一定的改善作用，但不能完全治愈便秘。酸奶中含有乳酸菌等有益菌，这些有...
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