腰间盘突出并不一定需要吃激素类药物。治疗腰间盘突出的方法多种多样，具体选择应根据病情的严重程度、症状表现以及个体的身体状况来决定。对于轻度或中度的腰间盘突出，通常可以通过物理治疗、药物治疗和生活方式的调整来缓解症状，而不必依赖激素类药物。
在治疗过程中，非甾体抗炎药常被用于缓解疼痛和减轻炎症，效果显著且副作用相对较小。物理治疗如牵引、按摩和康复训练也能有效改善症状，帮助恢复正常的活动能力。对于一些症状较为严重的患者，医生可能会考虑使用激素类药物，以快速减轻炎症和疼痛，尤其是在保守治疗效果不佳的情况下。长期使用激素类药物可能会带来一系列副作用，包括骨质疏松、免疫力下降等，因此在使用时需谨慎评估风险与收益。针对腰间盘突出的治疗，建议在专业医生的指导下进行，确保选择最适合的方案。
在治疗过程中，保持良好的生活习惯至关重要，避免长时间保持同一姿势，适量进行锻炼以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。同时，注意保持正确的坐姿和站姿，避免过度负重和剧烈运动，以减少对腰椎的压力。对于已经出现症状的患者，尽量避免剧烈活动，必要时可使用支撑带来减轻腰部负担。定期进行复查，及时了解病情变化，调整治疗方案也是非常重要的。腰间盘突出的治疗应综合考虑多方面因素，选择合适的方法，才能有效缓解症状，促进康复。
