腰间盘突出需要卧床静养吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰间盘突出患者通常需要卧床静养。

当发生腰间盘突出时，卧床静养有重要意义。首先，卧床可以减轻身体对腰椎间盘的压力，有助于缓解疼痛。在站立或坐着时，腰部承受着较大的压力，会进一步刺激突出的椎间盘和受压的神经，而卧床能使腰部得到放松和休息。其次，静养能减少活动对腰部的牵拉和刺激，避免因不当活动导致病情加重。通过卧床休息，给损伤的部位创造一个相对稳定的环境，有利于炎症的消退和组织的修复。

卧床静养期间也并非完全不能活动。患者可以适度进行一些床上的简单活动，如翻身等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。同时，要注意保持正确的卧床姿势，可选择硬板床，在腰部垫一个合适的垫子，以维持腰椎的生理曲度。但卧床静养只是腰间盘突出治疗的一部分，不能单纯依靠卧床来解决所有问题。患者还需要结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、康复锻炼等。在症状缓解后，应逐渐开始进行腰背肌的锻炼，以增强腰部肌肉力量，提高脊柱稳定性，预防腰间盘突出的复发。而且，对于严重的腰间盘突出患者，可能需要手术治疗才能有效解决问题。腰间盘突出时卧床静养是必要的，但要根据具体病情综合考虑多种治疗措施，以达到最佳的治疗效果。

2024-10-13 浏览 60

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