痛经是女性月经期间出现的下腹部疼痛现象,主要分为原发性与继发性两类。原发性痛经与前列腺素分泌过多导致子宫收缩过强有关,而继发性痛经则由盆腔器质性疾病引发,如子宫内膜异位症或子宫腺肌病。
痛经的发生机制复杂多样。原发性痛经多见于年轻女性,月经初潮后1-2年内出现,由于子宫内膜脱落时释放大量前列腺素,引起子宫平滑肌强烈收缩,造成缺血性疼痛。精神紧张、压力过大或寒冷刺激可能加重症状。继发性痛经通常伴随其他妇科疾病,疼痛常在月经前开始并持续至结束后,需通过超声或腹腔镜检查明确病因。激素水平异常、宫腔操作史或慢性炎症也可能成为诱因。
缓解痛经需根据具体原因采取针对性措施。原发性痛经可通过热敷、适度运动或服用布洛芬等药物抑制前列腺素合成。继发性痛经需治疗原发病,如激素疗法或手术干预。日常避免生冷饮食,保持规律作息,适度锻炼有助于改善血液循环。若疼痛剧烈或伴随异常出血、发热等症状,应及时就医排除严重病变。经期注意保暖,减少咖啡因和酒精摄入,必要时在医生指导下使用短效避孕药调节激素水平。
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