宝宝中耳炎需及时就医遵医嘱用药、保持耳部干燥避免进水、调整睡姿减轻耳压、避免用力擤鼻涕、饮食清淡减少刺激。具体分析如下：
1.及时就医遵医嘱用药：中耳炎需由医生确诊后开具抗生素或滴耳液等药物，不可自行用药或中断疗程。化脓性中耳炎可能需局部清洗脓液，用药期间需观察是否出现药物过敏反应。若发热需配合退热治疗，慢性中耳炎可能需更长疗程。
2.保持耳部干燥避免进水：洗澡时可用棉球轻塞外耳道防止水流入，游泳需暂停直至痊愈。潮湿环境易滋生细菌加重炎症，耳道分泌物可用干净棉签轻柔擦拭外围。避免使用硬物掏耳，防止损伤耳道黏膜或鼓膜。
3.调整睡姿减轻耳压：患侧朝上侧卧可缓解肿胀疼痛，枕头适当垫高促进耳部分泌物引流。避免平躺时鼻咽部分泌物倒流至中耳，婴儿哺乳时保持头部略高于身体。飞机起降时可让宝宝咀嚼或吮吸以平衡耳压。
4.避免用力擤鼻涕：捏住单侧鼻孔交替轻擤，防止鼻腔压力将病菌推入中耳。可先用生理盐水软化分泌物再清理，婴幼儿可用吸鼻器辅助。咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻减少气流冲击。
5.饮食清淡减少刺激：多饮水稀释分泌物，避免辛辣或过甜食物刺激黏膜。母乳喂养的母亲需减少易过敏食物，奶粉宝宝可暂换低敏配方。适当补充维生素C增强抵抗力，但避免过热饮食加重充血。
中耳炎反复发作需排查鼻窦炎或腺样体肥大等潜在问题，避免接触二手烟或粉尘。治疗期间密切观察听力变化，耳痛剧烈可冷敷缓解。耳道流脓需每日消毒换药，防止外耳道感染扩散。
