宝宝中耳炎需及时就医遵医嘱用药、保持耳部干燥避免进水、调整睡姿减轻耳压、避免用力擤鼻涕、饮食清淡减少刺激。具体分析如下：
1.及时就医遵医嘱用药：中耳炎需由医生确诊后开具抗生素或滴耳液等药物，不可自行停药或增减剂量。化脓性中耳炎可能需清理分泌物后再用药，用药期间观察宝宝是否出现过敏或不适反应，发热症状需配合退热处理。
2.保持耳部干燥避免进水：洗澡或洗头时用棉球轻塞外耳道防止水流入，游泳需暂停。潮湿环境易加重炎症，若耳道有分泌物可用无菌棉签轻轻擦拭外缘，不可深入耳道以免损伤鼓膜或带入细菌。
3.调整睡姿减轻耳压：患侧朝上侧卧可缓解耳内胀痛，避免平躺导致积液压迫。哺乳期宝宝喂奶时抬高头部，防止奶液逆流至咽鼓管。使用透气枕头保持颈部自然弯曲，减少夜间翻身摩擦耳部。
4.避免用力擤鼻涕：捏住双侧鼻孔擤鼻涕会导致鼻腔压力骤增，细菌易通过咽鼓管进入中耳。可单侧交替轻擤，或使用生理盐水喷雾软化分泌物后吸出。感冒时更需控制擤鼻力度。
5.饮食清淡减少刺激：避免辛辣、过甜或油炸食物刺激黏膜，多饮水稀释分泌物。母乳喂养的母亲需减少易过敏食物如海鲜、坚果，配方奶宝宝可暂换低敏奶粉。适当补充维生素C增强黏膜修复能力。
治疗期间避免二手烟或粉尘刺激，注意观察听力变化及是否出现呕吐、高热等并发症。耳痛剧烈可用温毛巾敷于耳周缓解，但禁止自行掏耳或滴入偏方药液。复诊需按医生要求检查鼓膜恢复情况。
