上呼吸道综合征一般是指鼻后滴漏综合征，鼻后滴漏综合征主要是饮食因素、环境因素、过敏、鼻炎、鼻窦炎等因素导致的，可以通过调整饮食、更换环境、注意清洁、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体分析如下：
1.饮食因素。频繁过量食用刺激或辛辣的食物，容易对鼻、咽等部位黏膜造成刺激，导致鼻腔黏膜出现损伤，产生大量分泌物，鼻腔或鼻窦炎性分泌物经后鼻孔流入鼻咽部、口咽部、下咽部等部位，造成强烈刺激，引起干咳、咳痰、咯血等症状。此时患者应注意清淡饮食，避免食用过于刺激性的食物，以免加重病情。
2.环境因素。长时间处于寒冷环境或者干燥环境当中，鼻腔会吸入过多干燥空气，此时鼻黏膜水分减少，容易出现打喷嚏、流鼻涕、口干舌燥等症状。建议患者更换到温暖舒适的环境当中，避免接触或吸入大量有害物质，以免影响疾病恢复。
3.过敏。若是接触或者吸入了过敏介质，会对身体免疫功能造成影响，引起鼻腔疼痛、皮肤瘙痒、身体发热等过敏反应。建议定期对鼻腔或咽喉部位进行清洗，避免分泌物或过敏物质大量残留，导致鼻腔内受到感染，出现病情加重的现象。
4.鼻炎。一般是鼻腔受到异常刺激或感染后引起的疾病，在炎症发作时会累及周围组织，出现分泌物大量流出、鼻腔刺痛、干涩等症状。患者在出现不适症状之后，可以在医生指导下服用盐酸左西替利嗪胶囊、氯雷他定片、盐酸氨溴索颗粒等药物治疗，可以抵抗体内炎症因子，辅助控制病情。
5.鼻窦炎。主要是鼻窦黏膜受到细菌或病毒感染引起的，在炎症刺激下，患者可能会出现上述疾病，还可能出现呼吸不畅、呼吸困难等症状。如果病情比较严重，患者可以通过鼻内窥镜手术、功能性内窥镜鼻窦手术等手术方式治疗。
在日常生活当中，患者尽量做好个人防护，避免接触或吸入过多有害物质，如果后续出现不适症状，可以前往正规医院检查治疗。
