女性尿频不一定是肾虚。
尿频是一种常见的症状，其原因较为复杂。肾虚确实可能导致尿频，但不能仅凭尿频就简单地判断为肾虚。女性尿频可能与多种因素有关，比如泌尿系统感染，这是引起尿频的常见原因之一，当细菌等病原体侵犯尿路时，可刺激膀胱或尿道，导致排尿次数增多，同时往往伴有尿急、尿痛等表现；还有膀胱过度活动症，这是一种以尿急为特征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁的综合征；精神心理因素也可能引起尿频，例如在精神紧张、焦虑时，可能会出现频繁的排尿感；饮水过多、服用某些药物、怀孕、盆底器官脱垂等也可能导致女性尿频。
而肾虚只是导致尿频的原因之一。中医认为，肾主水，具有蒸腾气化等作用，当肾虚时，肾的气化功能失常，可出现小便频数清长等表现。但肾虚除了尿频外，往往还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、性功能减退等其他症状。并且，肾虚又分为肾阳虚、肾阴虚等不同类型，其具体表现和调理方法也有所差异。
当女性出现尿频时，不能简单地认为就是肾虚，需要综合考虑各种因素。如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意尿道口清洁等，以减少泌尿系统疾病的发生。
