膝盖是指膝关节。膝关节里面痒痒的难受睡不着觉多考虑是着凉引起的，还可能是缺钙、滑膜炎等原因造成的，需要通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，具体原因及治疗如下：
1.着凉。如果长期处于过度寒冷的环境下，可能会使膝关节组织受到凉风入侵，会影响局部血液循环，通常会出现局部瘙痒、酸胀、无力等症状。建议多注意膝关节处的保暖情况，避免着凉。
2.缺钙。如果经常挑食或偏食可能会导致身体缺钙，会影响到骨质，一般会出现肌肉痉挛、疼痛等症状。建议从饮食方面多加以调整，还可以遵医嘱应用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3.滑膜炎。一般是指滑膜组织发生炎症反应，在患病期间可能会引起关节肿胀、局限性压痛、关节积液等症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够起到抗炎止痛的效果。
另外，还可能是骨关节炎、半月板损伤、骨赘等疾病导致的，建议及早就医治疗，不可延误病情。
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