饮酒后腿发酸是怎么回事

在生活中，日常应酬以及日常生活都少不了饮酒，那我们在喝了少量酒之后一般是没有什么感觉的，但有些人可能喝了一点酒之后就会感觉腿发酸，这是到底是怎么一回事呢?

在饮酒后腿发酸主要是以下几种原因造成的：

第一，我们平常喝的酒中都含有乙醇，而乙醇会经过肝脏的分解以及一系列的人体代谢后，最终会成为乳酸，乳酸会堆积在我们的骨骼内。如果饮酒过多，乳酸在骨骼内堆积过多，就会导致一部分人在饮酒后感觉腿部发酸。

第二，还有一部分人则是在饮酒过多，神志不清的情况下，腿部撞击到了一些坚硬的物体，导致腿部受到外伤引起的腿部发酸。

一般经常饮酒对我们的身体是没有什么好处的，所以如果没有必要的情况下，不建议大家经常饮酒，尤其是经常大量地饮酒是万万不可取的，因为长期大量的饮酒会容易造成肝肾功能紊乱，容易导致人体的正常水钠代谢出现问题，还有一部分人则可能会出现肌肉痉挛、腿酸等症状。

所以平时在生活中，大家还是尽量要少饮酒，如果非要饮酒的话，在饮酒后也主要注意及时吃一些解酒的食物，要多喝水，让酒精尽快从身体内代谢出去。如果出现腿酸，可以做好腿部的保暖工作，喝一些果汁促进酒精消退，腿酸的现象就会有所缓解。

2021-11-30 浏览 438

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