包皮手术后伤口疼痛可通过口服止痛药物、局部冷敷、保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、穿着宽松内裤缓解。具体分析如下：
1.口服止痛药物：术后医生会根据疼痛程度开具适当的止痛药物，如非甾体抗炎药，能有效减轻炎症反应和疼痛感，需按医嘱定时定量服用，避免自行增减剂量或更换药物。
2.局部冷敷：术后24小时内可用干净毛巾包裹冰袋轻轻敷在伤口周围，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复，低温能收缩血管减少肿胀和疼痛，但避免冰块直接接触皮肤以防冻伤。
3.保持伤口清洁干燥：术后每日用温水轻柔清洗伤口，避免使用刺激性肥皂或酒精，清洗后轻轻拍干并涂抹医生推荐的抗菌药膏，防止感染加重疼痛。
4.避免剧烈运动：术后一周内减少行走、跑步等下肢活动，尤其避免骑跨动作，防止伤口摩擦或撕裂，卧床休息时可抬高臀部减轻局部压力。
5.穿着宽松内裤：选择纯棉透气内裤，避免紧身衣物压迫伤口，减少布料与创面的摩擦，夜间睡眠时可暂时不穿内裤保持通风。
术后恢复期间需严格遵循医生指导，定期复查观察愈合情况，出现异常渗液、发热或持续剧痛应及时就医，饮食宜清淡避免辛辣刺激，戒烟酒以促进组织修复。
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