手中指掌心骨头一按就痛可能与局部软组织损伤、关节炎、腱鞘炎、骨质增生、痛风有关。具体分析如下:
1.局部软组织损伤:中指掌心骨头周围肌肉或韧带因外力撞击、过度使用导致充血水肿,按压时刺激神经引发疼痛。避免用力按压,休息并热敷促进血液循环,疼痛明显时可外用活血化瘀药膏。
2.关节炎:关节软骨退化或炎症反应导致关节面摩擦增大,按压时骨头周围敏感。减少手指频繁弯曲活动,遵医嘱服用抗炎药物,配合局部理疗缓解症状。
3.腱鞘炎:肌腱与腱鞘因反复摩擦出现无菌性炎症,骨头附近压痛伴随活动弹响。保持手指放松状态,用护具固定限制过度用力,严重时需针灸或封闭治疗。
4.骨质增生:骨头边缘异常增生形成骨刺,压迫周围组织引发按压痛。避免长时间手工劳动,通过按摩或中药熏蒸软化骨赘,若影响功能需手术矫正。
5.痛风:尿酸结晶沉积在关节处引发红肿热痛,按压时疼痛加剧。控制高嘌呤饮食,多饮水促进代谢,急性期需服用降尿酸药物缓解炎症。
中指掌心骨头疼痛需结合具体表现判断病因,长期不适或伴随肿胀变形应及时就医,避免盲目处理加重损伤。日常注意手部保暖与适度活动,减少慢性劳损风险。