补五脏之阴且不易上火的草药包括玉竹、麦冬、沙参、百合、黄精等。这些草药性质平或微寒，既能滋养阴液，又不易引发燥热，适合长期调理阴虚体质。
玉竹甘平，归肺胃经，能润肺养胃，生津止渴，适合肺胃阴虚引起的干咳、口干；麦冬微寒，滋阴润肺，清心除烦，对心阴不足、失眠多梦有益；沙参分南北两种，北沙参滋阴力强，南沙参兼能化痰，适合肺阴亏虚的干咳少痰；百合甘凉，润肺安神，改善阴虚失眠；黄精甘平，补脾润肺益肾，适合脾肺肾三脏阴虚。女贞子、旱莲草墨旱莲也能滋补肝肾之阴，性质偏凉，不易助火。
使用这类草药需结合体质与症状。阴虚火旺者需搭配清热药，如知母、地骨皮；脾胃虚寒者慎用寒凉滋阴药，可加生姜、大枣调和。避免与辛辣温燥食物同服，如辣椒、肉桂。长期服用建议咨询中医师，避免过量导致滋腻碍胃。孕妇及特殊人群需在医师指导下使用。
五脏同调的中成药有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
五脏同调的中成药有六味地黄丸、逍遥丸、归脾丸、补中益气丸、五子衍宗丸。具体分析如...
有没有五脏同补的中药
张子义
主任医师 中日友好医院
确实存在具有五脏同补功效的中药。这类中药通过多靶点作用机制，能够协同调理心、肝、...
五脏六腑同调同补的中成药
张子义
主任医师 中日友好医院
五脏六腑同调同补的中成药是指具有综合调理心、肝、脾、肺、肾五脏及胆、胃、小肠、大...
五脏上火的症状
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安五脏六腑的中药
张子义
主任医师 中日友好医院
中药调理五脏六腑具有悠久历史和独特优势。许多药材通过调和气血、平衡阴阳，能够全面...
安五脏六腑的中药
张子义
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调和五脏六腑的中草药
张子义
主任医师 中日友好医院
调和五脏六腑的中草药在中医理论中具有重要地位，通过平衡阴阳、调理气血，帮助恢复脏...
五脏同补同调的中药方剂
张子义
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入五脏的中药
张修红
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入五脏的中药有很多。中药与五脏有着密切的联系，不同的中药对五脏具有特定的作用和影...
调和五脏六腑的中草药有哪些
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
许多中草药具有调和五脏六腑的功效，通过平衡气血阴阳、调理脏腑功能，达到养生保健的...
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