头疼流鼻涕可能是风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒、流行性感冒。具体分析如下：
1.风寒感冒：风寒感冒多因受凉引起，症状包括头痛、鼻塞、流清鼻涕、怕冷、无汗或轻微发热。风寒侵袭体表，导致毛孔闭合，体内阳气无法正常发散，从而引发不适。治疗以辛温解表为主，常用生姜、葱白等食材驱散寒气，药物可选择麻黄汤或桂枝汤类方剂。
2.风热感冒：风热感冒常见于气温较高时，症状为头痛、流黄鼻涕、咽喉肿痛、发热明显、口渴。风热邪气侵入肺部，导致津液耗伤，体内热邪壅盛。治疗需辛凉解表，常用金银花、连翘等清热解毒，药物如银翘散或桑菊饮可缓解症状。
3.暑湿感冒：暑湿感冒多发于夏季，症状包括头重如裹、流黏鼻涕、胸闷恶心、四肢困倦。暑湿邪气阻滞气机，影响脾胃运化功能，导致湿浊内停。治疗需清暑化湿，常用藿香、佩兰等芳香化湿药，方剂如藿香正气散可有效缓解。
4.体虚感冒：体虚感冒多见于体质较弱者，症状为反复头痛、流清鼻涕、乏力、易出汗。正气不足导致外邪易侵，病程较长且易反复。治疗需扶正祛邪，常用黄芪、白术等补气固表，玉屏风散可增强抵抗力。
5.流行性感冒：流行性感冒传染性强，症状包括剧烈头痛、流鼻涕、高热、肌肉酸痛。疫毒邪气侵袭肺卫，病情发展迅速且症状较重。治疗需清热解毒，常用板蓝根、大青叶等抗病毒药物，及时隔离避免传播。
感冒期间需保持充足休息，避免劳累加重症状。饮食宜清淡，多喝温水促进代谢。根据症状选择合适药物，风寒与风热用药不可混淆。发热持续或症状加重应及时就医。注意保暖，避免再次受凉延误恢复。
