中医的防治原则强调未病先防和既病防变，注重整体调理与个体化干预的结合。通过平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪等核心理念，中医旨在维护人体内在环境的稳定，提升抗病能力，同时阻断疾病的发展与传变。这一原则贯穿于养生、诊断、治疗的全过程，体现了治未病的先进医学思想。
中医防治疾病的核心在于动态调整人体的生理状态。未病时，通过饮食调养、情志疏导、运动导引等方法增强体质，避免外邪侵袭；已病时，则根据证候特点，采用中药、针灸、推拿等手段，早期干预以防止病情加重或传变。例如，对肝气郁结者疏肝解郁，避免发展为血瘀或化火；对脾虚者健脾益气，防止水湿停滞。治疗上注重标本缓急，急则治标以缓解症状，缓则治本以根除病因。因地、因时、因人制宜的三因原则确保防治策略贴合个体差异与环境变化。
需注意，中医防治强调辨证施治，不可盲目套用固定方药或养生方法。错误使用补益药物可能助长邪气，过度清热反而损伤阳气。患者应避免自行诊断，需在专业医师指导下结合体质与病情选择方案。同时，中医防治需与现代医学协同，危急重症应优先采用西医手段控制，再以中医调理巩固疗效。保持规律作息、调和情志、适度运动是贯彻防治原则的基础，片面依赖药物而忽视生活方式调整难以达到理想效果。
