卵泡通常在月经周期的中期破裂，具体时间大约在排卵期前后。卵泡破裂是排卵过程中的关键步骤，标志着成熟的卵子从卵巢中释放出来，进入输卵管，为受精做好准备。这一过程通常发生在月经周期的第14天左右，但具体时间因个体差异和月经周期的长短而有所不同。
卵泡破裂的过程受到多种激素的调控，尤其是黄体生成素LH的激增。在月经周期的前半段，卵泡在促卵泡激素FSH的作用下逐渐发育成熟。随着卵泡的成熟，雌激素水平逐渐升高，达到一定阈值后，会触发垂体释放大量的LH。LH的激增促使卵泡壁变薄并最终破裂，释放出卵子。这一过程通常发生在LH激增后的24至36小时内。卵泡破裂后，卵子被输卵管伞部捕获，进入输卵管，等待与精子相遇。
在卵泡破裂和排卵期间，身体可能会出现一些生理变化，如基础体温升高、宫颈黏液变稀薄且透明、下腹部轻微疼痛或不适等。这些症状可以帮助判断是否处于排卵期。卵泡破裂和排卵的时间可能受到多种因素的影响，包括压力、疾病、药物使用等。对于计划怀孕或避孕的人群，准确预测排卵时间非常重要。可以通过基础体温测量、宫颈黏液观察、排卵试纸等方法辅助判断排卵期。如果出现异常症状，如剧烈腹痛、异常出血等，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。
