放血疗法可以辅助去肝火，但需在专业中医师指导下操作。常见部位包括耳尖、大椎穴、太冲穴等，通过刺络放血帮助泻热解毒、疏通经络。自行操作存在风险，必须由医师判断体质和适应证后实施。
中医认为肝火旺盛与情志不畅、熬夜、饮食辛辣等因素有关，表现为目赤、口苦、烦躁等症状。放血疗法通过少量出血刺激穴位，调节气血运行，达到清热平肝的效果。耳尖放血常用于急性结膜炎或高血压引起的头痛；大椎穴放血适用于外感热证；太冲穴是肝经原穴，刺血可疏肝泻火。操作时需严格消毒，使用一次性采血针或三棱针，放血量通常控制在数滴至1-2毫升。
放血疗法并非人人适用。体质虚弱、贫血、孕妇及凝血功能障碍者禁止使用。治疗后需保持创口清洁，避免感染。若出现头晕、乏力等不适，应立即停止并就医。肝火旺盛者更应调整生活方式，如避免熬夜、减少情绪波动，配合菊花、决明子等代茶饮辅助降火。任何医疗操作均需以安全为前提，切勿盲目自行尝试。
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