孕妇发烧到38度4怎么办

孕妇发烧到38度4应该物理降温、多喝温水、适当休息、就医检查、避免乱用药。具体分析如下：

1.物理降温：用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴辅助散热。避免酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮肤或引起寒战。体温过高时可洗温水澡，水温控制在37度左右，时间不超过15分钟。擦拭后及时擦干身体，防止受凉加重症状。

2.多喝温水：少量多次饮用温水，每日饮水量保持在2000mL以上。温水能促进新陈代谢，帮助排汗散热，同时预防脱水。可适当补充淡盐水或稀释的果汁，避免饮用含咖啡因或高糖饮料。排尿量减少或尿液颜色加深时需警惕脱水。

3.适当休息：保持环境安静，室温维持在24-26度，湿度50%-60%。卧床时选择左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫。避免剧烈活动或过度劳累，保证每日睡眠不少于8小时。午间可小憩30分钟，有助于恢复体力。

4.就医检查：体温持续超过38.5℃或伴有头痛、寒战等症状时，需立即就诊。产科医生会评估胎儿情况，必要时进行血常规、C反应蛋白等检测。根据孕周和病情，可能采用对胎儿安全的退热方案，如特定剂量的药物或物理干预。

5.避免乱用药：严禁自行服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，尤其在妊娠晚期可能引发胎儿动脉导管早闭。对乙酰氨基酚也需在医生指导下使用，严格控量。中药或偏方未经专业确认前不可尝试，避免成分不明导致风险。

孕妇发烧需优先考虑胎儿安全，任何处理均需谨慎。若伴随宫缩、阴道出血或胎动异常，必须急诊处理。日常注意营养均衡和适度锻炼，增强抵抗力减少感染风险。