芡实对改善尿少有一定辅助作用，但需结合具体病因判断。作为药食同源的中药材，芡实主要通过健脾补肾、固摄水液的功效调节体内水液代谢，尤其适合脾肾两虚导致的尿量减少。但若尿少由急性肾炎、尿路梗阻等器质性疾病引起，单用芡实效果有限，需及时就医。
芡实治疗尿少的原理源于中医理论。传统医学认为，脾主运化水湿，肾主水液代谢，当脾肾功能虚弱时，可能出现小便不利、尿量减少。芡实性平味甘涩，归脾肾经，既能补脾止泻，又能益肾固精，通过增强脾肾对水液的运化能力改善症状。现代研究也发现，芡实含有多糖、黄酮等活性成分，具有抗炎、调节免疫的作用，对慢性肾病早期的水液代谢紊乱可能有一定改善。临床常与茯苓、山药等利水渗湿药配伍使用，如经典方剂水陆二仙丹。实证引起的尿少如湿热下注不宜单独使用芡实。
使用芡实调理尿少时需谨慎。过量服用可能导致腹胀、便秘等不适，每日用量建议控制在15-30克。糖尿病患者应注意芡实中淀粉含量较高。孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前应咨询中医师。若尿少伴随浮肿、血尿、排尿疼痛或24小时尿量少于400毫升，需立即就医排查肾功能异常、泌尿系统结石等急重症。长期尿少者应监测电解质平衡，避免自行长期用药延误治疗。
