沉香在传统医学中确实被认为有助于缓解脾胃湿热的症状。沉香性温，味辛、苦，归脾、胃、肾经，具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘的功效。脾胃湿热主要表现为脘腹胀满、口苦口黏、大便黏滞等症状，沉香的辛温特性有助于化解湿浊，其芳香化湿的作用可促进脾胃运化，缓解湿热郁滞。但需注意，沉香并非直接治疗湿热，而是作为辅助调理手段，需结合具体体质和症状使用。
沉香调理脾胃湿热的作用机制主要体现在其芳香化湿和行气导滞的特性上。湿热困脾时，气机不畅，沉香能辛散温通，促进脾胃升降，帮助化解湿浊。其挥发油成分可刺激消化液分泌，改善食欲不振。传统用法中常与黄连、厚朴等清热燥湿药配伍，如沉香化滞丸。但湿热证型有偏热或偏湿之分，热重于湿者需慎用，避免温燥助热。现代研究也发现沉香中的倍半萜类成分具有抗炎、调节胃肠动力的作用，但临床证据仍需进一步验证。
使用沉香需辨证准确，体质阴虚火旺或实热炽盛者不宜。长期单用可能耗气伤阴，建议在中医师指导下配伍应用。品质以油性足、香气醇厚者为佳，煎服用量1-3克，后下为宜。脾胃湿热形成多与饮食不节有关，调理期间需忌食肥甘厚味。孕妇及出血性疾病患者禁用，沉香与部分西药可能产生相互作用，服用抗凝药物者需特别注意。保存应密封防香气挥发。
