尿道炎犯了可以多喝水增加排尿、服用医生开具的抗生素、保持局部清洁干燥、避免辛辣刺激性食物、暂停性生活。具体分析如下：
1.多喝水增加排尿：通过大量饮水可以稀释尿液，减少对尿道黏膜的刺激，同时增加排尿频率有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。建议每日饮水量保持在2000mL以上，以清淡的温开水为主，避免含糖或碳酸饮料。排尿时尽量排空膀胱，减少残余尿量，降低感染风险。
2.服用医生开具的抗生素：尿道炎通常由细菌感染引起，需根据病原体类型选择敏感抗生素。常见药物包括喹诺酮类、头孢类等，需严格遵医嘱完成疗程，避免自行停药或减量导致耐药性。用药期间注意观察是否出现过敏或胃肠道反应，必要时及时复诊调整方案。
3.保持局部清洁干燥：每日用温水清洗外阴及尿道口，避免使用碱性肥皂或洗液破坏正常菌群。穿着透气棉质内裤，勤换洗并在阳光下晾晒。女性排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。
4.避免辛辣刺激性食物：辣椒、酒精、咖啡等可能刺激尿道黏膜，加重尿频、尿痛症状。饮食以清淡易消化为主，适量补充维生素C增强免疫力，如新鲜果蔬。
5.暂停性生活：性活动可能摩擦尿道或带入病原体，加重炎症。治疗期间需暂停性行为，直至症状完全消失且复查结果正常。愈后需注意双方清洁，必要时使用屏障保护措施。
治疗期间避免憋尿或久坐，减少尿道受压。如出现发热、腰痛等全身症状，提示感染可能扩散，需立即就医。慢性或反复发作的尿道炎需排查是否存在泌尿系统结构异常或合并疾病。
