年轻人高血压不治能恢复正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

年轻人高血压不治有可能恢复正常，但这种情况相对较少。

对于一些年轻人而言，如果高血压是由于近期过度劳累、精神压力过大、作息不规律、短期大量饮酒、高盐饮食等不良生活方式引起，且血压只是轻度升高，在及时去除这些诱发因素后，通过调整生活方式，如保证充足睡眠、减轻精神压力、适度运动、清淡饮食、戒烟限酒等，血压有可能逐渐恢复正常。这并不意味着可以对高血压放任不管，仍需密切监测血压变化。

但并非所有年轻人的高血压都能自行恢复。如果高血压是由其他疾病引起，如肾脏疾病、内分泌疾病等，或者存在遗传因素，又或者不良生活方式持续存在且未得到有效纠正，高血压通常难以自行恢复正常，且可能会逐渐加重，进而带来一系列健康风险，如对心脏、肾脏、大脑等重要脏器造成损害。长期高血压可能导致冠心病、心力衰竭、脑卒中等严重疾病。年轻人发现高血压后，不能单纯寄希望于其自行恢复，而应积极就医，进行全面的评估，包括病史询问、体格检查、相关实验室检查等，以明确病因，并在医生的指导下采取合适的治疗措施，包括生活方式调整和必要时的药物治疗，同时要做好血压的监测和管理，以确保血压控制在理想范围，减少并发症的发生。

2024-09-10 浏览 3

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