半月板损伤可通过关节间隙压痛、膝关节活动受限、关节交锁现象、麦氏征阳性、磁共振成像显示异常进行判断。具体分析如下：
1.关节间隙压痛：半月板损伤后，膝关节内侧或外侧关节间隙会出现明显压痛，尤其在屈伸活动时加重，按压特定位置可诱发疼痛，需结合其他症状综合判断。
2.膝关节活动受限：损伤后膝关节屈伸活动范围减小，可能伴随弹响或卡顿感，尤其在上下楼梯或蹲起时症状明显，活动受限程度与损伤严重性相关。
3.关节交锁现象：半月板撕裂可能导致关节突然卡住无法活动，需轻微晃动或调整姿势才能解锁，交锁现象是半月板损伤的典型表现之一。
4.麦氏征阳性：检查时被动旋转并屈伸膝关节，若出现疼痛或弹响则为阳性，该试验对半月板损伤诊断具有较高特异性，需由专业医生操作。
5.磁共振成像显示异常：磁共振能清晰显示半月板形态及损伤程度，如撕裂、移位等，是确诊的重要依据，但需结合临床症状综合分析。
出现疑似半月板损伤症状时，避免剧烈运动或过度负重，及时就医检查，早期干预有助于恢复。未经专业诊断前，不可自行处理或盲目锻炼，以免加重损伤。
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