患了甲肝需要及时就医并遵医嘱进行抗病毒治疗、保持充足休息和合理饮食、避免饮酒和肝毒性药物、注意个人卫生防止传染、定期复查肝功能。具体分析如下：
1.及时就医并遵医嘱进行抗病毒治疗：甲肝属于自限性疾病，但部分患者可能出现严重症状，需在医生指导下使用抗病毒药物控制病情。早期干预可减轻肝脏损伤，缩短病程。治疗期间需严格遵循用药方案，不可自行调整剂量或停药。
2.保持充足休息和合理饮食：患病期间肝脏代谢负担加重，需减少体力消耗，保证睡眠以促进恢复。饮食宜清淡易消化，适量补充蛋白质和维生素，避免高脂高糖食物加重肝脏负担。
3.避免饮酒和肝毒性药物：酒精会直接损伤肝细胞，加重病情。部分药物如解热镇痛药、抗生素等可能对肝脏造成额外损害，用药前需咨询医生，避免叠加肝损伤风险。
4.注意个人卫生防止传染：甲肝主要通过粪-口途径传播，患者需单独使用餐具、毛巾等物品，饭前便后彻底洗手。排泄物需消毒处理，避免污染水源或食物导致他人感染。
5.定期复查肝功能：康复后仍需定期检测转氨酶、胆红素等指标，确认肝脏功能完全恢复。部分患者可能遗留轻微肝损伤，长期随访有助于及时发现异常并干预。
治疗期间需密切观察症状变化，如出现黄疸加深、持续呕吐或意识模糊等严重表现，应立即就医。康复后仍建议接种疫苗以获得长期免疫力，日常避免生食海鲜等高风险行为。
