小儿腹泻时,食疗是辅助恢复的重要手段,通过调整饮食结构帮助缓解症状、补充营养。合理选择食物能减轻肠道负担,促进消化功能恢复,同时避免脱水或营养不良。
腹泻期间应以清淡、易消化的食物为主。母乳喂养的婴儿可继续哺乳,但母亲需减少高脂、高糖饮食。已添加辅食的婴幼儿可选用米汤、稀粥、软烂面条等低纤维食物,逐步加入胡萝卜泥、苹果泥等富含果胶的食材,帮助收敛大便。避免生冷、油腻或高糖食物,如果汁、甜点可能加重腹泻。腹泻缓解后可逐渐恢复常规饮食,但需少量多餐,避免一次性进食过多。
食疗需结合病情调整。若腹泻伴随呕吐或发热,应优先补充口服补液盐防止脱水,必要时就医。食物需新鲜卫生,避免变质或污染。观察排便情况,若腹泻持续超过3天或出现血便、精神萎靡等症状,需及时就医。食疗仅为辅助手段,严重腹泻需配合药物治疗,不可延误病情。