瑜伽可以减肥吗

瑜伽能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

瑜伽是可以减肥的。瑜伽是一种有氧的健身运动，通过有氧运动和耐力的结合来消耗脂肪，...

新冠阳性可以练瑜伽吗

蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

新冠阳性指的是新型冠状病毒阳性。新型冠状病毒阳性可以练瑜伽，但尽量居家练瑜伽。新...

瑜伽能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

瑜伽能在一定程度上帮助减肥。瑜伽是一种综合性的身心锻炼方式，虽然并非以减肥为唯一...

瑜伽可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

瑜伽可以减肥。瑜伽是一种古老而综合的身心锻炼方式，对于减肥确实具有一定的效果。当...

瑜伽能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

瑜伽是平时生活中比较良好的一类运动，能够保持体型并且减轻体重，对于肥胖的患者适合...

做瑜伽对减肥有用吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

做瑜伽对减肥是有用的。瑜伽是一种综合性的身心锻炼方式，对于减肥有多方面的积极影响...

练瑜伽能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

练瑜伽能减肥。瑜伽是一种古老而综合的身心锻炼方式，对于减肥确实具有一定的效果。首...

减肥瑜伽在家练

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥瑜伽是可以在家练习的。在家练习减肥瑜伽有很多好处。首先，提供了极大的便利性，...

瑜伽减肥有效吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

瑜伽对于减肥是有一定效果的。瑜伽是一种综合性的身心锻炼方式，通过各种体式、呼吸法...

健身和瑜伽哪个更减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

健身和瑜伽都可以帮助减肥，但从减肥效果的直接性来看，健身可能会更胜一筹。健身包含...