孕期尿碘正常值范围通常为150-249微克/升。这一数值由世界卫生组织WHO推荐，用于评估孕妇碘营养状况是否适宜。尿碘浓度是反映近期碘摄入量的敏感指标，孕期维持正常水平对胎儿神经发育和甲状腺功能至关重要。
孕期碘需求较非孕期显著增加，因胎儿发育依赖母体提供的甲状腺激素。碘缺乏可能导致流产、早产或胎儿智力发育迟缓，而碘过量则可能引发甲状腺功能异常。尿碘检测通常采用随机尿样，通过尿碘中位数UIC评估群体或个体水平。若检测结果低于150微克/升，提示碘摄入不足，需通过饮食或补充剂调整；高于249微克/升则需排查高碘风险，如过量摄入海带、碘盐或含碘药物。
注意事项包括尿碘检测易受饮食波动影响，建议多次检测取平均值；孕妇应避免空腹留尿，以防浓缩尿样导致假性偏高。日常饮食可优先选择碘盐、海鱼、鸡蛋等富含碘的食物，但需控制海藻类摄入量。合并甲状腺疾病如甲亢或桥本甲状腺炎的孕妇，需在医生指导下调整碘摄入。检测结果异常时，应结合甲状腺功能检查如TSH、FT4综合评估，避免单一指标误判。不同地区水碘含量差异较大，居住于高碘或低碘地区的孕妇需个性化调整营养方案。
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