以下三味中药对肺部健康有益：百合、桔梗、玉竹。
百合归心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。在中医理论中，肺主气司呼吸，百合滋润肺阴，对于肺燥咳嗽、劳嗽咯血等有很好的改善作用。现代研究也发现，百合含有多种生物碱等营养成分，这些成分有助于减轻肺部的炎症反应，舒缓呼吸道黏膜的刺激，从而达到保护肺部的效果。例如，对于长期吸烟或者处于干燥环境中导致肺阴不足而干咳的人群，食用百合可以起到滋润肺部、止咳化痰的作用。
桔梗为桔梗科植物桔梗的干燥根，其性苦、辛、平，归肺经。桔梗善于宣肺，利咽，祛痰，排脓。肺气以宣畅为顺，桔梗能够开宣肺气，使肺气通畅，对于咳嗽痰多、胸闷不畅等症状有很好的调理功效。当外邪犯肺，导致肺气不宣，出现咳嗽、咳痰不爽的时候，桔梗可以帮助驱散外邪，恢复肺气的正常宣发肃降功能。同时，桔梗在治疗肺痈吐脓方面也有独特的作用，能够促进肺部痈肿的消散和脓液的排出，减轻肺部的热毒蕴结情况。
玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经。具有养阴润燥，生津止渴之功效。对于肺阴虚所致的燥热咳嗽、咽干口渴等有很好的滋养作用。玉竹富含多种维生素和黏液质，黏液质可以滋润肺部组织，缓解因阴虚导致的肺部干燥。在秋季气候干燥时，人体容易出现肺燥的情况，玉竹可以有效地补充肺阴，减轻肺燥引起的咳嗽、口干舌燥等不适症状。而且玉竹还能提高机体的免疫力，增强肺部抵御外邪的能力，从整体上维护肺部的健康。
