舌苔白厚腻口干口渴是什么原因

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

舌苔白厚腻口干口渴的原因主要有脾胃虚弱湿浊内停、饮食不节痰湿内生、外感寒湿阻滞气机、情志不畅肝郁克脾、肾阳不足水液不化。具体分析如下：

1.脾胃虚弱湿浊内停：

脾胃功能减弱导致水湿运化失常，湿浊停滞于舌面形成白厚腻苔，湿阻津液上承则口干。需健脾化湿，选用茯苓、白术等药材调理，饮食宜清淡易消化。

2.饮食不节痰湿内生：

过食生冷肥甘损伤脾胃，痰湿积聚于中焦，舌苔厚腻伴随口渴。应减少油腻生冷食物，适当食用薏苡仁、山药等利湿之品。

3.外感寒湿阻滞气机：

寒湿邪气侵袭机体，气机不畅导致舌苔白腻，津液输布受阻而口干。可温散寒湿，用生姜、桂枝等辛温之品发汗解表。

4.情志不畅肝郁克脾：

长期情绪抑郁导致肝气郁结，横逆犯脾，脾失健运而湿浊上泛。需疏肝解郁，配合陈皮、柴胡等理气药物，保持心情舒畅。

5.肾阳不足水液不化：

肾阳虚衰无法蒸化水液，水湿停聚于舌面，兼有畏寒肢冷。宜温补肾阳，选用肉桂、附子等助阳化气，避免过度劳累。

舌苔白厚腻与口干口渴多与体内水湿代谢失衡相关，需结合具体症状辨证施治。日常需注意饮食规律、情绪调节及体质调理，避免湿邪久留加重病情。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确诊断。

2025-05-26 浏览 4

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