孕妇正确的睡姿是什么

孕妇睡觉的正确姿势有哪些

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

孕妇在睡眠时采取正确的姿势对自身和胎儿的健康都至关重要。正确的孕妇睡觉姿势主要包...

孕妇的正确睡姿有哪些

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇的正确睡姿有左侧卧位、右侧卧位、仰卧位垫高腿部、避免俯卧位、双腿间夹枕头。具...

孕妇耻骨疼如何正确睡姿

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇耻骨疼建议采用侧卧睡姿并在双腿间夹枕头、避免仰卧或俯卧、使用孕妇枕支撑腰腹部...

怀孕后的正确睡姿是什么

王少为 主任医师  北京医院

怀孕后的正确睡姿主要是侧卧位，尤其是左侧卧位。在怀孕后，随着孕周的增加，子宫逐渐...

颈椎病的正确睡姿是什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎病患者的正确睡姿一般是仰卧位或侧卧位。仰卧位时可在颈部下方垫一个合适高度的枕...

落枕后的正确睡姿是什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

落枕后的正确睡姿通常是仰卧位。当发生落枕后，采用仰卧位可以在一定程度上放松颈部肌...

腰痛睡觉的正确睡姿是什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰痛患者睡觉较为适宜的睡姿是仰卧位或侧卧位。仰卧位时，可以在膝盖下方垫一个枕头，...

怀孕正确睡姿有哪些

王少为 主任医师  北京医院

怀孕期间，正确的睡姿包括左侧卧位、右侧卧位、半坐位、胎儿式和自由舒适睡姿，具体分...

孕妇的正确睡姿是怎样的

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇的正确睡姿是左侧卧位可减轻子宫对主动脉的压迫、避免仰卧位防止低血压、双腿间夹...

孕妇睡觉的正确姿态都有哪些

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇睡觉的正确姿态有左侧卧位、避免仰卧、适当垫高头部、双腿间夹枕头、保持脊柱自然...