熬夜会导致脂溢性脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

熬夜会导致脂溢性脱发。

脂溢性脱发又称为雄激素性脱发，其发病原因与遗传、雄激素水平等多种因素有关。而熬夜会对身体产生多方面的不良影响，从而间接促使脂溢性脱发的发生。当熬夜时，身体的生物钟被打乱，内分泌系统会出现紊乱。内分泌失调会影响激素的正常分泌，其中就包括雄激素。雄激素水平的异常波动可能会加重脂溢性脱发患者毛囊微小化的进程，使得头发逐渐变细、变软，最终脱落。

从头皮的角度来看，熬夜会影响头皮的油脂分泌。正常情况下，头皮的皮脂腺会规律地分泌油脂来保护头皮和头发。但熬夜会刺激皮脂腺过度分泌油脂，导致头皮油脂过多，这就为马拉色菌等微生物提供了适宜的生长环境。马拉色菌大量繁殖会分解皮脂中的脂肪酸，产生不饱和脂肪酸等物质，这些物质会进一步刺激头皮，引发头皮炎症。头皮炎症会干扰毛囊的正常生理功能，影响头发的生长周期，使得头发更容易脱落，进而加重脂溢性脱发的症状。而且长期熬夜还会影响身体的新陈代谢，包括头皮毛囊细胞的新陈代谢。毛囊细胞得不到充足的营养供应和良好的代谢环境，其活力会下降，头发的生长也会受到抑制，从而导致头发稀疏、脱落等脂溢性脱发的表现。

2024-11-15 浏览 11

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