糖尿病能吃梅干菜吗

糖尿病患者能适量吃梅干菜。

建议用量：10g/天。

梅干菜含有丰富的膳食纤维，还有一些微量元素和维生素等物质，能够促进肠道蠕动，也有助于保持营养均衡，并且升糖指数比较小，适合糖尿病患者适量进食。

糖尿病患者需要注意避免选择腌制的梅干菜，建议控制每天的摄入量。梅干菜的烹饪方式也要注意，选择以清蒸、煮等烹饪方式为主。另外，身体虚寒者、对梅干菜过敏者、存在呼吸道疾病患者慎吃。

除了梅干菜外，还有很多适合糖尿病患者吃的食物，如蔬菜、瘦肉、鱼类、低脂奶等，这些食物对控制血糖有好处。另外，注意养成按时吃饭，避免暴饮暴食的饮食习惯，还要适量进行体育活动，也有助于控制血糖。如果糖尿病患者的血糖控制不良，或有其他并发症的出现，应及时就医诊疗。

2023-06-05 浏览 41

相关文章

菠萝罐头糖尿病人能吃吗

菠萝是一种出现概率比较高的热带水果，拥有着酸甜的味道，里面所含有的水分比较多，所...

妊娠糖尿病能吃芝士蛋糕吗

很多孕妇在怀孕期间稍不注意就会出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等等，这些看似常见，但放...

孕妇吃了三次梅干菜有事吗

如果孕妇吃了三次梅干菜，进食的量均比较少，并且梅干菜没有出现变质的情况，通常不会...

荔枝含糖高糖尿病人可以吃吗

由于最近大量的荔枝上市，很多人都会到市场购买一些荔枝回家吃，有些患有糖尿病的人群...

糖尿病能吃冰糖吗

糖尿病患者不可以吃冰糖。无论是冰糖、红糖还是白糖，主要的成分都是碳水化合物，吃进...

糖尿病可以吃螃蟹吗

糖尿病称之为富贵病，是生活中比较常见的一类疾病，通常有血糖偏高的情况，在饮食上要...

妊娠糖尿病能吃香菜吗

妊娠糖尿病是妊娠后母体糖代谢异常，所发生的糖尿病。妊娠糖尿病一般是能吃香菜的，通...

糖尿病能吃螃蟹吗

又到了最适合吃螃蟹的时候了，最近这段时间的螃蟹最为肥美，但是螃蟹虽然好吃，禁忌却...

长期吃干菜有害吗

长期吃干菜一般没有什么危害，但若吃变质的干菜可能会对身体有害。干菜主要是由新鲜的...

糖尿病患者能吃刺儿菜吗

糖尿病患者通常能吃刺儿菜。刺儿菜是一种野生蔬菜，含有一定的营养成分。对于糖尿病患...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康