孕妇能吃龙爪豆吗

孕期是女性最特殊的时期之一，孕期必须讲究吃，因为吃的好可以生个健康漂亮的宝宝，如果吃的不好则会出现问题，那么有孕在身时还能吃龙爪豆吗?

如果有孕在身，是不能吃龙爪豆的。因为龙爪豆中不仅仅是一种常见的蔬菜，也是一味中成药，味微苦含毒。孕期是需要补充各种营养物质，尤其需要多吃一些含有高蛋白的食物，比如肉类、蛋类或者奶质品，而龙爪豆虽然味美，但是在孕期食用有一定风险，其种子含有一定毒性，是不能吃的，如果误食需要尽快就医。

在孕期可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如白菜、西兰花、西红柿、黄瓜等，豆制品如豆腐、豆皮、豆干等，这些食物均含孕期所需的营养物质，水果则可以吃苹果、葡萄、梨等新鲜水果。

孕期分早、中、晚三个阶段，如果是在早期则需要注意饮食，避免吃寒凉食物和带毒性的食物。孕期前三个月应分房休息，在中期则需要注意补充营养，多吃高蛋白食物，规律锻炼增强抵抗力，并定期检测胎儿发育情况，到晚期则需要注意保持良好的心情配合医生生产。

综上所述，在孕期的准妈妈们还是尽量避免吃龙爪豆，其味微苦且含有毒性，应该多吃一些新鲜有营养的食物并且规律作息，保持良好的心情和状态，只有这样才能快乐分娩。

2020-10-15 浏览 347

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