宝宝老是干呕可能由喂养方式不当、消化系统发育不完善、环境刺激、咽喉敏感、胃食管反流引起。具体分析如下：
1.喂养方式不当：喂养过快、过量或姿势不正确可能导致宝宝吞咽空气或乳汁反流，刺激咽喉引发干呕。新生儿胃容量小，过度喂养易造成胃内压增高，贲门括约肌发育不成熟时，乳汁易反流至食管。建议少量多次喂养，保持半直立姿势，喂奶后轻拍背部帮助排气。
2.消化系统发育不完善：婴幼儿胃肠蠕动功能较弱，胃呈水平位，贲门肌肉松弛，食物易滞留或反流。肠道菌群尚未稳定，消化酶分泌不足，可能因食物消化缓慢引发干呕。随着月龄增长，消化功能逐渐成熟，症状多会缓解。
3.环境刺激：冷空气、粉尘、异味等直接刺激咽喉黏膜，触发保护性干呕反射。宝宝鼻腔狭窄，分泌物倒流至咽部也可能引发不适。保持室内湿度适宜，避免烟雾、香水等刺激性气味，及时清理鼻腔分泌物可减少干呕。
4.咽喉敏感：部分宝宝咽部神经反射较敏锐，轻微刺激如奶垢残留、唾液吞咽不畅即可诱发干呕。这种情况多属生理性，需排除咽喉炎症或结构异常，日常注意口腔清洁，避免过度擦拭刺激。
5.胃食管反流：胃内容物反流至食管下端，酸性物质刺激食管黏膜引发干呕。病理性反流可能伴随吐奶、哭闹、体重增长缓慢，需就医评估。喂养后避免立即平躺，抬高床头可减轻症状。
干呕是婴幼儿常见现象，多数与生理发育相关，若频繁发作或伴随其他异常表现，需结合具体体征排查潜在问题。日常护理中调整喂养细节、减少环境刺激有助于缓解症状，持续不改善建议咨询专业医师。
