年纪越大越容易得肩周炎吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

年纪越大确实越容易得肩周炎。

随着年龄的增长，人体的各项机能会逐渐衰退，肩部的组织结构也会发生一系列变化。肌肉可能出现萎缩和力量减弱，肌腱和韧带也会变得弹性降低、柔韧性变差，肩关节囊也会出现挛缩等情况。这些变化使得肩部更容易受到损伤和劳损，从而增加了肩周炎发生的风险。而且，年纪大的人往往活动量相对较少，肩关节的活动度也会有所下降，这进一步影响了肩部的血液循环和新陈代谢，容易导致肩部组织的慢性炎症和粘连，引发肩周炎。老年人可能同时患有其他慢性疾病，如糖尿病等，这些疾病也可能影响肩部的血液循环和神经功能，间接促进肩周炎的发生。

从更广泛的角度来看，除了年龄因素外，还有其他一些因素也与肩周炎的发生密切相关。例如，长期过度使用肩部，从事重体力劳动或需要反复进行肩部上举、外展等动作的职业，容易导致肩部肌肉、肌腱等组织的慢性损伤，进而引发肩周炎。肩部受伤后未得到及时、正确的治疗，或者肩部固定时间过长，也可能导致肩周炎的发生。寒冷刺激、不良姿势等也可能诱发肩周炎。对于中老年人来说，要特别注意肩部的保养和防护，避免过度劳累和受伤，注意保暖，保持正确的姿势，适当进行肩部运动，以预防肩周炎的发生。同时，如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，明确诊断，并采取适当的治疗措施，以避免病情加重和影响生活质量。

2024-10-13 浏览 3

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