50岁容易得肩周炎吗

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

50岁相对容易得肩周炎。

肩周炎又称肩关节周围炎，好发于50岁左右人群，故又称“五十肩”。50岁左右的人容易得肩周炎主要有以下原因。一方面，随着年龄增长，肩部肌肉、肌腱等软组织逐渐出现退变，其弹性和韧性下降，对肩部关节的稳定和保护作用减弱。另一方面，50岁的人可能经历多年的体力劳动、肩部运动或不良姿势等，导致肩部软组织慢性劳损积累。此时，若肩部受到轻微外伤或肩部活动减少，就可能诱发肩周炎。50岁左右女性可能处于更年期，体内激素水平变化较大，也可能影响肩部肌肉、肌腱等，增加肩周炎的发病风险。

肩周炎主要表现为肩部疼痛，起初疼痛较轻，逐渐加重，可向颈部和上肢放射。肩部活动受限，尤其是外展、外旋和后伸等动作明显受限。患者还可能出现肩部怕冷、肌肉萎缩等症状。对于肩周炎患者，早期可采取休息、保暖、口服非甾体抗炎药等措施缓解疼痛。同时，要进行肩部主动和被动活动锻炼，以防止关节粘连。若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。

50岁人群由于肩部软组织退变、慢性劳损、激素水平变化等因素，相对容易得肩周炎。日常生活中应注意肩部保暖、避免过度劳累和不良姿势，适当进行肩部锻炼，以预防肩周炎的发生。一旦出现肩部疼痛和活动受限等症状，应及时就医，早期诊断和治疗。

2024-07-16 浏览 22

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