宝宝热感冒流鼻涕时，可以采取物理降温、补充水分、保持环境舒适等方法缓解症状，必要时需就医。热感冒通常由外感风热引起，常见症状包括发热、流黄涕、咽喉肿痛等，需及时干预避免病情加重。
缓解热感冒流鼻涕，首先要调节室内温度，保持通风，避免过热或干燥。用温水擦拭宝宝额头、颈部等部位辅助降温，但避免使用酒精或冰水。适当增加饮水量，母乳喂养的宝宝可多喂奶，大月龄宝宝可喝温水或稀释的果汁。鼻塞严重时，可用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器清理，缓解呼吸不畅。饮食宜清淡，如米汤、蔬菜泥等易消化食物，避免油腻或辛辣刺激。若体温超过38.5℃或持续高热，需在医生指导下服用退烧药，如对乙酰氨基酚。
注意观察宝宝精神状态，若出现嗜睡、拒食、呼吸急促等症状，需立即就医。避免擅自使用抗生素或成人感冒药，以免引发副作用。日常预防需注意天气变化，及时增减衣物，减少人群密集场所的接触。保持宝宝手部清洁，定期消毒玩具和用品。若流鼻涕超过一周或伴随耳痛、咳嗽加剧，可能存在继发感染，应进一步检查。护理期间避免过度包裹，以防热量无法散失加重发热。
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