宝宝感冒后鼻塞的持续时间通常在几天到一周之间，具体情况因个体差异而异。一般来说，感冒的症状会在3到7天内逐渐缓解，但有时鼻塞可能会持续更长时间，尤其是在感染较为严重或伴随其他症状的情况下。
在感冒初期，宝宝的免疫系统会对病毒产生反应，导致鼻腔内的黏膜肿胀和分泌物增多，从而引发鼻塞。随着时间的推移，宝宝的免疫系统会逐渐清除病毒，鼻塞的情况也会相应改善。感冒的症状可能会随着天气变化、环境因素或其他感染而有所波动，因此在某些情况下，鼻塞可能会反复出现。过敏性鼻炎等其他因素也可能导致鼻塞的持续存在，尤其是在季节交替或接触到过敏源时。
在应对宝宝鼻塞时，首先要保持室内空气的湿润，可以通过加湿器或热水澡来增加空气湿度，帮助缓解鼻腔的不适。保持宝宝的头部稍微抬高，有助于改善呼吸，减少鼻塞的感觉。饮水也非常重要，确保宝宝摄入足够的液体，有助于稀释鼻腔分泌物，促进排出。若鼻塞严重影响宝宝的睡眠或进食，适当使用生理盐水滴鼻剂可以帮助清洁鼻腔，缓解不适感。同时，避免让宝宝接触烟雾、灰尘等刺激物，以减少鼻腔的刺激。若鼻塞持续超过一周，或者伴随高热、咳嗽等症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗方案。关注宝宝的症状变化，适时采取措施，能够有效缓解鼻塞带来的不适，帮助宝宝早日康复。
