宝宝晚上低烧白天正常，可能与昼夜体温波动、活动量差异或感染初期症状有关。人体体温本身存在生理性变化，夜间代谢减缓，免疫系统活跃时可能出现低热，而白天活动后体温趋于正常。某些病毒感染早期也可能表现为间歇性发热，需结合其他症状综合判断。
昼夜温差和作息规律是常见影响因素。白天宝宝活动较多，新陈代谢旺盛，体温调节中枢更活跃，可能掩盖低烧现象。而夜间安静状态下，基础体温升高，若存在轻微感染或炎症反应，低烧更容易显现。呼吸道感染、尿路感染或出牙期不适，均可能引发类似表现。环境因素如卧室过热、穿盖过多，也可能导致体温暂时升高，需排除非病理性原因。
观察宝宝精神状态和伴随症状至关重要。若夜间低烧持续超过3天，或伴随食欲减退、咳嗽、皮疹等异常，应及时就医排查病因。避免过度包裹，保持室温在24℃左右，适当补充水分。测量体温建议使用电子体温计，腋温超过37.3℃视为发热。记录体温变化规律有助于医生诊断，不可自行使用退烧药，尤其是3个月以下婴儿出现发热必须立即就医。日常注意手部卫生与室内通风，减少交叉感染风险。
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