扁桃体肿大可以通过药物治疗、物理治疗、中医调理、饮食调整、手术治疗消掉。具体分析如下：
1.药物治疗：扁桃体肿大伴随炎症时，医生可能开具抗生素或清热解毒的中成药。抗生素适用于细菌感染，需按疗程服用避免耐药性。中成药如板蓝根、金银花等可缓解肿痛，但需辨证使用。急性期可配合含片或喷雾减轻局部症状。
2.物理治疗：冷敷可暂时缓解肿胀和疼痛，适用于急性发作期。温盐水漱口能清洁口腔并减轻炎症，每日多次效果更佳。超声波雾化吸入可将药物直接作用于扁桃体，促进消肿。
3.中医调理：中医认为扁桃体肿大与肺胃热盛有关，常用银翘散、桑菊饮等方剂清热利咽。针灸选取少商、合谷等穴位泄热解毒。体质调理如避免辛辣、熬夜可减少复发。
4.饮食调整：避免辛辣刺激、过硬或过烫食物加重黏膜损伤。多饮水保持咽喉湿润，适量摄入梨、蜂蜜等润燥食材。发作期以流质或半流质饮食为主，减少吞咽摩擦。
5.手术治疗：反复发作或影响呼吸吞咽时，医生可能建议切除扁桃体。手术适用于保守治疗无效或合并睡眠呼吸暂停等情况。术后需严格遵循医嘱护理创面。
扁桃体肿大期间需避免过度用嗓，减少烟酒刺激。密切观察是否伴随发热、呼吸困难等症状，及时就医。保持口腔卫生，定期复查评估恢复情况。
