女人吃黄精的功效与作用

女人吃黄精具有补气养阴、健脾润肺的作用。

黄精是一种补肾的中药，对身体可以起到滋补和保健的作用，如果是女性患者，每天可以用来煲汤或者泡水饮用。黄精入脾经，对女性而言可以起到补气养阴的作用，可以用来改善身体乏力、食欲不振等多种症状。

其次，黄精入肺经，同时具有补肺、养肺的效果，可以改善心悸气短、久咳、咽喉肿痛等不适。此外，黄精入肾经，可起到滋补肾阴的作用，因此对女性来说，如果存在肾虚的情况下，可以服用黄精改善头晕目眩、腰膝酸软、消渴等症状。黄精还具有较强的抗氧化和抗衰老作用，对女性来说可以起到延缓衰老的效果。

虽然黄精对身体可以起到保健的作用，但不建议天天服用，否则会影响到自身的脾胃运化功能，适当即可。

2022-06-07 浏览 46

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